Το ποδήλατο κι η ποδηλάτισσα ψυχή

 

Το ποδήλατο δεν είναι μόνο μέσο μετακίνησης, είναι μια ψυχή που ποδηλατεί μέσα στον κόσμο. Στέκει όρθιο μόνο όταν κινείται, όπως και ο άνθρωπος στέκει ακέραιος μόνο όταν προχωρά. Αν μείνει ακίνητο, γέρνει και πέφτει. Αν όμως βρει ρυθμό, γίνεται ένα με τον δρόμο.

Το τιμόνι είναι ο νους. Εκεί χαράζεται η πορεία. Μια μικρή κίνηση αρκεί για να αλλάξει κατεύθυνση, όπως μια σκέψη μπορεί να μεταστρέψει ολόκληρη ζωή. Όποιος κρατά σφιχτά το τιμόνι χωρίς επίγνωση, ταλαντεύεται. Όποιος το κρατά με σταθερότητα και προσοχή, βρίσκει δρόμο ακόμη και σε ανηφορικά μονοπάτια. Η σκέψη είναι ο προσανατολισμός της ψυχής.

Η ισορροπία του ποδηλάτου δεν είναι στατικότητα, είναι διαρκής κίνηση. Μόνο όταν τα πεντάλ γυρίζουν και οι ρόδες κυλούν, το σώμα μένει όρθιο. Έτσι και η ζωή ζητά τη μεσότητα των αρετών - ούτε υπερβολή ούτε έλλειψη, αλλά μια ζωντανή ισορροπία που διατηρείται μέσα από πράξη και εγρήγορση. Η ακινησία φέρνει την πτώση, η κίνηση φέρνει το μέτρο.

Οι ρόδες, δυο κύκλοι που περιστρέφονται αδιάκοπα, θυμίζουν τους κύκλους της ύπαρξης. Κάθε περιστροφή μοιάζει ίδια, κι όμως κάθε σημείο του κύκλου περνά από το χώμα και ξανανεβαίνει στο φως. Σαν τις ενσαρκώσεις της ψυχής, που κατεβαίνουν και ανεβαίνουν, ώσπου να μάθουν την τέχνη της ισορροπίας.

Τα πεντάλ ανεβοκατεβαίνουν ρυθμικά. Είναι τα σκαμπανεβάσματα της ζωής, το άχθος και η αντοχή. Κάθε πίεση είναι κόπος, μα χωρίς αυτήν δεν υπάρχει πρόοδος. Ο ιδρώτας γίνεται κίνηση, και η κίνηση γίνεται δρόμος. Όσο πιο δύσκολη η ανηφόρα, τόσο πιο βαθιά η επίγνωση της δύναμης που κρύβεται μέσα μας.

Και το κουδουνάκι; Μια μικρή, καθαρή φωνή. Ένας ήχος που ξυπνά, που ειδοποιεί, που φανερώνει παρουσία. Είναι ο αφυπνιστικός λόγος της ψυχής, εκείνη η εσωτερική καμπάνα που μας θυμίζει να προσέχουμε, να συνυπάρχουμε, να μη χανόμαστε στον δρόμο.

Το ποδήλατο, λοιπόν, είναι η ποδηλάτισσα ψυχή: με νου που κατευθύνει, με κόπο που κινεί, με κύκλους που επαναλαμβάνονται και με ισορροπία που κατακτιέται μόνο εν κινήσει. Κι ίσως το μυστικό της ζωής να μην είναι να σταθούμε ακίνητοι και ασφαλείς, αλλά να μάθουμε να κινούμαστε με μέτρο - κρατώντας σταθερά το τιμόνι και αφήνοντας τις ρόδες να γυρίζουν στον αέναο κύκλο του δρόμου.

ΦΩΛΙΑ ΣΤΗ ΣΤΡΟΦΗ

 

Η μικρή συστάδα των πλατανιών με τη φωλιά των πουλιών να με κατοπτεύει από την κορυφή τους βρίσκεται έξω από τον οικισμό σχεδόν στο σημείο εκείνο μέχρι το οποίο μπορούν και φτάνουν οι περισσότεροι ασκούμενοι με την οδοιπορία τους. Εκεί οι νεότεροι αποχωρίζονται και συνεχίζουν με τα γοργοφτέρουγα βήματά τους μέχρι τις υπώρειες του βουνού και ίσως λίγο πιο πάνω. Εκεί ακριβώς ο δρόμος παίρνει μια απαλή στροφή σαν φίδι που κουλουριάζεται προστατευτικά γύρω από τα πλατάνια και συνεχίζει ελισσόμενος ανάμεσα στους λοφίσκους. Φτάνω κι εγώ συχνά μέχρις εκεί και κάποτε συνεχίζω λίγο πιο πέρα με τα μάτια μου κολλημένα στη φωλιά. Τι έλξη είναι αυτή που ασκεί πάνω μου. Τα μάτια μου κρέμονται από τα κτιστά ξερόκλαδά της καθώς παίρνω ασυναίσθητα τη στροφή, έχοντας τον δρόμο χαραγμένο στο μυαλό μου. Ξέρω ότι κάποια μέρα τα μάτια και το μυαλό από μέσα μου δεν θα με βοηθήσουν και δεν θα δω καθόλου τη στροφή. Και δεν ξέρω σε τι κόσμους παράξενους θα με οδηγήσουν τα πόδια μου, σε τι αχαρτογράφητα μονοπάτια και νεοφανείς θεάσεις. Περπατώ και το έχω πάντα υπόψη μου. Θα συμβεί.

Του Ηλία Κεφάλα

Συμμετοχή του Γυμνασίου Βαλτινού Τρικάλων στην Πανελλήνια Σχολική Δράση: «Μπαίνω στη θέση του άλλου και λέω όχι στη βία και στον εκφοβισμό»

 

Υλοποίηση δράσης με τίτλο: «Μπαίνω στη θέση του άλλου και λέω όχι στη βία και στον εκφοβισμό»

Φορέας Υλοποίησης: Δίκτυο Σχολείων Σχολικής Διαμεσολάβησης (ΔΣΣΔ) της Σχολής Επιστημών Αγωγής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και Γυμνάσιο Βαλτινού Τρικάλων

Ημερομηνία/Ώρα: Πέμπτη 5 Μαρτίου 2026, ώρα: 10:30 π.μ.

Τόπος: προαύλιο σχολείου

Με αφορμή την Πανελλήνια Ημέρα κατά της Σχολικής Βίας και του Εκφοβισμού (6 Μαρτίου), το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων και το Δίκτυο Σχολείων Σχολικής Διαμεσολάβησης (ΔΣΣΔ) διοργανώνουν, για τρίτη χρονιά, μια πανελλαδική εκπαιδευτική πρωτοβουλία, με στόχο την ενίσχυση ενός σχολείου ασφάλειας, σεβασμού και ενεργής συμπερίληψης.

Η κεντρική ημέρα υλοποίησης ορίζεται για την Παρασκευή 6 Μαρτίου 2026, υπό την Αιγίδα του Υπουργείου Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού. Η δράση έχει ως τίτλο και ταυτόχρονα ως κεντρικό μήνυμα τη φράση: «Μπαίνω στη θέση του άλλου και λέω όχι στη βία και στον εκφοβισμό».

Η φετινή ανταπόκριση αποτυπώνεται σε ιδιαίτερα μεγάλη κλίμακα: καταγράφηκαν πάνω από 1.000 συμμετοχές σχολείων, ενώ στα συγκεντρωτικά στοιχεία συμμετοχής περιλαμβάνονται περίπου 41.500 μαθητές/τριες και 4.400 εκπαιδευτικοί.

Ανήμερα της 6ης Μαρτίου, η πανελλαδική αυτή κινητοποίηση θα δώσει το δυναμικό της «παρών» κυρίως με συμβολικές παρεμβάσεις σε κεντρικά σημεία και πλατείες πόλεων και οικισμών, ώστε το μήνυμα των παιδιών κατά της βίας να ακουστεί ηχηρά στην ευρύτερη κοινωνία. Η κοινή οπτική ταυτότητα της δράσης υποστηρίζεται από ενιαία αφίσα που πλαισιώνει τις δράσεις των συμμετεχόντων σχολείων.

Το Γυμνάσιο Βαλτινού συμμετέχει στην πανελλαδική αυτή πρωτοβουλία, υλοποιώντας βιωματικές και ομαδοσυνεργατικές δράσεις που καλλιεργούν την ενσυναίσθηση, την αλληλεγγύη και τη στάση μηδενικής ανοχής στη βία και τον εκφοβισμό, με κορύφωση της δράσης την Πέμπτη 5 Μαρτίου 2026.

Ο επιστημονικά υπεύθυνος του ΔΣΣΔ

Θεόδωρος Θάνος
Καθηγητής Σχολή Επιστημών Αγωγής Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων

Η υπεύθυνη της δράσης στο σχολείο:
Βασιλική Παπαβασιλείου. Γυμνάσιο Βαλτινού Τρικάλων